BACK TO PEACE

L’alchimia della fine

30 giorni per ritrovare pace, chiarezza e sicurezza dopo una rottura sentimentale

Non tutti soffrono dopo una rottura per amore.

A volte soffriamo per:

• la paura di restare soli,
• il vuoto che quella persona riempiva,
• le illusioni che avevamo costruito,
• la versione di noi che esisteva dentro quella relazione,
• il bisogno di sentirci scelti, importanti, abbastanza.

E più cerchi di capire tutto mentalmente…più rimani bloccata/o.

Rileggi messaggi.
Ripensi continuamente alla relazione.
Ti chiedi cosa avresti potuto fare diversamente.
Oscilli tra speranza e disperazione.
Tra “devo lasciarlo andare” e “forse tornerà”.

Back to Peace nasce proprio per interrompere questo loop.

Questo NON è il classico percorso per “dimenticare il tuo ex”.
E non è nemmeno un percorso che alimenta false speranze o manipolazioni per riconquistarlo.

È un percorso di rielaborazione profonda.

Per aiutarti a:

• comprendere davvero cosa è successo,
• smettere di alimentare il rimuginio,
• lasciare andare la vecchia relazione,
• ritrovare stabilità emotiva,
• trasformare il dolore in consapevolezza,
• ritornare a te e attivare una nuova versione, capace di costruire una relazione sana

E se un giorno dovesse nascere di nuovo qualcosa con il tuo ex…
non potrà nascere dalla paura,
dalla dipendenza emotiva,
o dal bisogno disperato di non perderlo.

Potrà nascere soltanto da due persone nuove.

Ed è esattamente questo il lavoro che faremo insieme.

IL PERCORSO È DIVISO IN 5 MODULI

MODULO 1 — Fare pace con il perché

Per interrompere il loop del rimuginio e trovare una spiegazione della rottura che abbia finalmente senso per te.

MODULO 2 — Fare pace con il potenziale

Per lasciare andare la versione idealizzata del partner e vedere la relazione con più lucidità e verità.

MODULO 3 — Fare pace con la vecchia versione di te

Per comprendere le tue ferite, i tuoi bisogni e gli schemi relazionali che si sono attivati nella relazione.

MODULO 4 — Fare pace con il passato

Per lasciare andare colpa, rabbia, vergogna e tutto ciò che continui a trattenere dentro di te.

MODULO 5 — Fare pace con il futuro

Per smettere di vivere nell’attesa di qualcuno e tornare lentamente a sentirti al sicuro dentro di te.

COSA TROVERAI ALL’INTERNO

• Workbook guidato di introspezione

Un percorso strutturato di 30 domande profonde di autocoaching per aiutarti a:

• comprendere i pattern della relazione,
• fare pace con il perché della rottura,
• distinguere amore, attaccamento e dipendenza emotiva,
• lasciare andare il potenziale idealizzato,
• comprendere le tue ferite emotive e i tuoi bisogni relazionali,
• costruire una nuova versione di te.

Ogni domanda è pensata per interrompere il loop del rimuginio e riportarti gradualmente verso maggiore chiarezza e pace interiore.

• Le visualizzazioni guidate di riprogrammazione subconscia

Le meditazioni profonde per:

• calmare il sistema nervoso,
• riprogrammare il subconscio
• gestire l’ansia e il dolore emotivo,
• lavorare sul distacco,
• accudire la parte vulnerabile che continua a sperare, rincorrere o soffrire.

• Esercizio di sblocco

Un esercizio trasformativo ispirato alla terapia breve strategica che ti aiuterà a riconoscere  e sbloccare i pensieri,i comportamenti, le parole e le azioni automatiche che stanno mantenendo attiva la tua sofferenza.

Perché molto spesso non soffriamo soltanto per la fine della relazione.
Soffriamo anche per tutto ciò che continuiamo a fare contro noi stessi ogni giorno senza rendercene conto.